ๅบŸ็‰ฉๅ…ฎๆ็คบๆ‚จ๏ผš็œ‹ๅŽๆฑ‚ๆ”ถ่—๏ผˆ็ˆฑไน…ไน…ๅฐ่ฏด็ฝ‘www.asertiva.org๏ผ‰๏ผŒๆŽฅ็€ๅ†็œ‹ๆ›ดๆ–นไพฟใ€‚

้™ˆ่จ€ไนฐ่œๅ›žๆฅ๏ผŒๆŽจๅผ€้—จๅฐฑ็œ‹ๅˆฐๅ‘ๆฟ€ๅท็š„่กŒๆŽ็ฎฑๆ‘Šๅผ€ๅœจๅฎขๅŽ…ๆญฃไธญ้—ด๏ผŒ้‡Œ้ข็š„ไธœ่ฅฟ้ƒฝๆ‹ฟๅ‡บๆฅไบ†๏ผŒๅˆšๆขๅฅฝ้ž‹ๅฐฑ็ขฐๅˆฐๅ‘ๆฟ€ๅทไปŽ้˜ณๅฐๅ‡บๆฅ๏ผŒ่„ธ่‰ฒไธๆ˜ฏๅพˆๅฅฝ๏ผŒไผธๆ‰‹ๆŠŠๆ‰‹ๆœบๆ‰”ๆฒ™ๅ‘ไธŠ๏ผŒๅฏน็€้™ˆ่จ€ๅช่ฏดไบ†ๅฅๅ›žๆฅไบ†๏ผŒๅฐฑไธ€ๅคดๆ‰Ž่ฟ›ไบ†ไนฆๆˆฟใ€‚

้™ˆ่จ€็œ‹ๅ‘ๆฟ€ๅท่ฟ™ไธชๆ ทๅญ๏ผŒไผฐ่ฎกๆ˜ฏไป–็ˆท็ˆทๆฅ็š„็”ต่ฏ๏ผŒๅ…ซๆˆๆ˜ฏ่ฆๅ‘ๆฟ€ๅทๅ›ž่ถŸๅฎถ๏ผŒไธ็Ÿฅ้“่ฟ™ๆ—ฉ้ฅญ่ฟ˜ๆœ‰ๆฒกๆœ‰ๅฟ…่ฆๅš๏ผŒไบŽๆ˜ฏๅ…ˆๆŠŠ้ฃŸๆๆ”พ่ฟ›ๅ†ฐ็ฎฑ้‡Œ๏ผŒๅŽปไนฆๆˆฟ็œ‹ๅˆฐไบ†ๅๅœจๆค…ๅญไธŠๅ‘ๅ‘†็š„ๅ‘ๆฟ€ๅทใ€‚

โ€œไฝ ๅ›žๆฅ่ฟ™ไนˆไน…๏ผŒไธๅ›žๅŽปไธ€่ถŸ็กฎๅฎž่ฏดไธ่ฟ‡ๅŽป๏ผŒโ€้™ˆ่จ€ๆŠฑ็€่ƒณ่†Š้ ๅœจ้—จๆก†ไธŠโ€œๅซไฝ ไป€ไนˆๆ—ถๅ€™่ตฐ๏ผŸโ€

โ€œ็ญ‰ไธ‹ๅฐฑ่ตฐใ€‚โ€ๅ‘ๆฟ€ๅทๅฃฐ้Ÿณๆ˜พ็„ถไนŸไธๆ€Žไนˆ้ซ˜ๅ…ดใ€‚

โ€œ้‚ฃไฝ ๅŽปๅง๏ผŒๆˆ‘็ญ‰ไฝ ใ€‚โ€้™ˆ่จ€็œ‹ไป–้‚ฃๆ ทๅญ๏ผŒๅผ€ๅง‹ๅ‘ๆ„ๅ†ฐ็ฎฑ้‡Œ็š„่œๆ€ŽไนˆๅŠžใ€‚

โ€œไฝ ่ƒฝ้™ชๆˆ‘ไธ€่ตทๅŽปๅ—๏ผŸโ€ๅ‘ๆฟ€ๅทๆ˜ฏ็œŸ็š„ไธๆƒณๅ›žๅŽป๏ผŒๅœจไป–็œ‹ๆฅ่ทŸ้™ˆ่จ€ๅœจไธ€่ตท็š„่ฟ™้‡Œๆ‰ๆ˜ฏไป–็š„ๅฎถใ€‚

โ€œๅˆฐๅบ•ๆ€Žไนˆไบ†๏ผŸโ€ๅ‘ๆฟ€ๅทไปŽๆฅไธๆ่ฟ™็ง่ฆๆฑ‚๏ผŒ้™ˆ่จ€ๆ„Ÿๅ—ๅˆฐไบ†ๆœ‰็‚นๅๅธธใ€‚

โ€œๆฒกไป€ไนˆ๏ผŒๆญฆ็ฉ็บฆๅˆฐไบ†้กน็›ฎ็ป็†ๆ˜Žๅคฉไธ‹ๅˆ่ง้ข่ฐˆไนฐๆ”น็ผ–ๆƒ็š„ไบ‹๏ผŒๆˆ‘ๅฎšไบ†ๆ˜Žๅคฉๆ—ฉไธŠ็š„ๆœบ็ฅจๅ›žๅŽป๏ผŒๅˆšๆ”พไธ‹็”ต่ฏๅˆๆŽฅๅˆฐๆˆ‘็ˆท็ˆท้‚ฃ่พน็š„็”ต่ฏ๏ผŒๆ™šไธŠๆœ‰ไธชๆดปๅŠจๅซๆˆ‘ๅ‚ๅŠ ไธ€ไธ‹ใ€‚โ€ๅ‘ๆฟ€ๅท่ฐƒๆ•ดๅฅฝๆƒ…็ปช็ซ™่ตทๆฅใ€‚

โ€œๅ‡บๅธญๆดปๅŠจ็š„่ฏ้‚ฃไฝ ๆ˜ฏไธๆ˜ฏ่ฆๅ…ˆๅŽปๆข่ฝฆ๏ผŒโ€้™ˆ่จ€่ฟ™ไนˆไธ€็ฎ—ๅ†ฐ็ฎฑ้‡Œ็š„่œๅช่ƒฝ่‡ชๅทฑๆๅ›žๅฎถๅƒไบ†โ€œๆˆ‘้™ชไฝ ๅŽปๆข่ฝฆ๏ผŒไฝ ่ฆๆ˜ฏ่ฟ˜่ฆ้กบ่ทฏๅ›ž่ถŸไฝ ็ˆท็ˆทๅฎถ็š„่ฏ๏ผŒๅŠ่ทฏๆŠŠๆˆ‘ๆ”พไธ‹ๅฐฑ่กŒไบ†ใ€‚โ€

โ€œๆ˜ฏ่ฆๅŽป่งไป–ไธ€้ข๏ผŒไฝ†ๆ˜ฏๆ™šไธŠ็š„ๆดปๅŠจๆ˜ฏๆˆ‘ๆ›ฟไป–ๅŽป๏ผŒไป–ไธๅ‚ๅŠ ๏ผŒ่ฆไธไฝ ๆ™šไธŠ้™ชๆˆ‘ๅŽปๅงใ€‚โ€ๅ‘ๆฟ€ๅท็œŸ็š„ๆ˜ฏไธ€่„ธ็ƒฆไธ่ƒœ็ƒฆ๏ผŒๆœฌๆฅๆ—ฉไธŠๆญฆ็ฉๆ‰“็”ต่ฏ่ฆไป–่ตถ็ดงๆ”ถๅ‡ๅ›žๅŽปๅฐฑๅทฒ็ป่ฎฉไป–ๅคšๅฐ‘ๆœ‰็‚นไธๅผ€ๅฟƒไบ†๏ผŒ่ฐ็Ÿฅ้“ๅˆšๆ”พไธ‹็”ต่ฏๆ›ด็ณŸๅฟƒ็š„ๆถˆๆฏๅˆๆฅไบ†ใ€‚

โ€œๆ›ฟไฝ ็ˆท็ˆทๅŽปๅ‚ๅŠ ็š„ไธๆ˜ฏๅฐๆดปๅŠจ๏ผŒไฝ ๅธฆๆˆ‘ๅŽปไธๆ˜ฏ็ป™่‡ชๅทฑๆ‰พ้บป็ƒฆๅ—๏ผŸโ€้™ˆ่จ€็Ÿฅ้“ๅ‘ๆฟ€ๅทๅฟƒ้‡ŒๅŽ‹ๆ นไธๆƒณๅŽป่ฟ™ไบ›ๆดปๅŠจ๏ผŒไฝ†ๆ˜ฏไป–ๅฟ…้กป่ฆ่ฎฉๅ‘ๆฟ€ๅทๅŽป๏ผŒ่€Œไธ”่ฆ้—ช้—ชๅ‘ๅ…‰็š„้‚ฃ็งโ€œๆˆ‘็Ÿฅ้“ไฝ ไธๆ€•้บป็ƒฆ๏ผŒไฝ†ๆ˜ฏไฝ ่ฆไธบไฝ ็š„ๅฐ†ๆฅๆ‰“็ฎ—๏ผŒๆฏ•็ซŸไธ่ฎบไฝ ไป€ไนˆๆ—ถๅ€™ไปŽไธๅ…ฅๆต็š„ๅฏผๆผ”็พคไฝ“้‡Œ็†ฌๅ‡บๅคด๏ผŒไฝ ๅฎถ้ƒฝๆ˜ฏไฝ ็š„ๅŽ็›พ๏ผŒไนŸๆ˜ฏไฝ ็š„ไฟ้šœใ€‚โ€

โ€œ้‚ฃไธๆ˜ฏๆˆ‘ๅฎถ๏ผŒโ€ๅ‘ๆฟ€ๅทๅ˜ดไธŠ่ฟ˜ๅœจๅ˜ด็กฌ๏ผŒ่บซไฝ“ๅทฒ็ปๅพˆๅฌ่ฏ็š„ๅŽปๆ”ถๆ‹พ่กŒๆŽไบ†โ€œๆ—ฉ็Ÿฅ้“ไธๆ•ด็†่กŒๆŽไบ†๏ผŒไป–ไปฌ้ƒฝ่ฏดๅช่ฆไธ€ๆ•ด็†่กŒๆŽ่‚ฏๅฎšๅฐฑ่ฆ้ฉฌไธŠๅŠจ่บซใ€‚โ€

โ€œไธ‹ๆฌกๅ›žๆฅๆˆ‘ไปฌๅฐฑไธๆ•ด็†ไบ†๏ผŒโ€้™ˆ่จ€ๅƒๆ˜ฏๅœจๅพˆ่€ๅฟƒ็š„ๅ“„ๅฐๅญฉ๏ผŒๅ…ถๅฎžๅ‘ๆฟ€ๅทๅพˆๅคšๆ—ถๅ€™็กฎๅฎžๅƒไธชๅฐๅญฉ๏ผŒ่™ฝ็„ถๅนด็บชๆฏ”้™ˆ่จ€ๅคง๏ผŒไฝ†ไฝœไธบ้™ˆ่จ€ๅทฒ็ปๅ…ฌ่ฏ่ฟ‡็š„้—ไบง็ปงๆ‰ฟไบบ๏ผŒๅพˆๅคšๆ—ถๅ€™ไผš่ฎฉ้™ˆ่จ€็œŸ็š„ๆœ‰ไธ€็งๅ…ปๅ„ฟๅญ็š„ๆ„Ÿ่ง‰โ€œๅˆšๅฅฝ็ป™ไฝ ๅšไบ†

ๆ›ดๅคšๅ†…ๅฎนๅŠ ่ฝฝไธญ...่ฏท็จๅ€™...

ๆœฌ็ซ™ๅชๆ”ฏๆŒๆ‰‹ๆœบๆต่งˆๅ™จ่ฎฟ้—ฎ๏ผŒ่‹ฅๆ‚จ็œ‹ๅˆฐๆญคๆฎต่ฝ๏ผŒไปฃ่กจ็ซ ่Š‚ๅ†…ๅฎนๅŠ ่ฝฝๅคฑ่ดฅ๏ผŒ่ฏทๅ…ณ้—ญๆต่งˆๅ™จ็š„้˜…่ฏปๆจกๅผใ€็•…่ฏปๆจกๅผใ€ๅฐ่ฏดๆจกๅผ๏ผŒไปฅๅŠๅ…ณ้—ญๅนฟๅ‘Šๅฑ่”ฝๅŠŸ่ƒฝ๏ผŒๆˆ–ๅคๅˆถ็ฝ‘ๅ€ๅˆฐๅ…ถไป–ๆต่งˆๅ™จ้˜…่ฏป๏ผ

ๆœฌ็ซ ๆœชๅฎŒ๏ผŒ่ฏท็‚นๅ‡ปไธ‹ไธ€็ซ ็ปง็ปญ้˜…่ฏป๏ผ่‹ฅๆต่งˆๅ™จๆ˜พ็คบๆฒกๆœ‰ๆ–ฐ็ซ ่Š‚ไบ†๏ผŒ่ฏทๅฐ่ฏ•็‚นๅ‡ปๅณไธŠ่ง’↗️ๆˆ–ๅณไธ‹่ง’↘️็š„่œๅ•๏ผŒ้€€ๅ‡บ้˜…่ฏปๆจกๅผๅณๅฏ๏ผŒ่ฐข่ฐข๏ผ

่จ€ๆƒ…ๅฐ่ฏดๆŽจ่้˜…่ฏป More+
็ฉฟ่ถŠๅ…ฝไธ–๏ผšๅ…ฝๅคซๅฎ ๆˆ‘ไธŠๅคฉ

็ฉฟ่ถŠๅ…ฝไธ–๏ผšๅ…ฝๅคซๅฎ ๆˆ‘ไธŠๅคฉ

้€่‘ฌๆ—ฐๅธ
ใ€็ณป็ปŸ+็”œๅฎ +ๅ…ฝไธ–+่ฟœๅค+Nโ€ฆPใ€‘ๅ‡†ๅค‡ๅ‡บๅŽปๆ—…่กŒ๏ผŒ็™ปๆœบๅฃไธ€็็œผๅฐฑ็ฉฟ่ถŠไบ†ๅ…ฝไธ–๏ผŒ่ฟ™้‡Œๆ˜ฏไธชๅฅฝๅœฐๆ–น๏ผŒๅ…จๆ˜ฏๅคงๅธ…ๅ“ฅ๏ผŒ็‹ฎๅญ๏ผŒ่€่™Ž ๏ผŒ็‹ผ๏ผŒไบบ้ฑผ๏ผŒ่›‡๏ผŒๅชๆœ‰ไฝ ๆƒณไธๅˆฐ๏ผŒๆฒกๆœ‰่ฟ™ไธชๅœฐๆ–นๅšไธๅˆฐ๏ผŒ็ฎ—ไบ†็ฎ—ไบ†๏ผŒๆˆ‘่ท‘่ทฏไบ† ๆŸๅ…ฝโ€œๅพ€ๅ“ชๅ„ฟ่ท‘๏ผŒไธๅ‡†่ท‘โ€ โ€œๆˆ‘ไธ่ท‘ๅ‘€๏ผŒๅฅฝๅƒๅฅฝๅ–็š„ๆˆ‘ไธบไป€ไนˆ่ท‘โ€ ๆŸๅ…ฝโ€œๆœ€ๅฅฝๆ‰“ๆถˆ่ฟ™ไธชๅฟตๅคด๏ผŒไธ็„ถโ€ฆโ€ฆโ€ ้ƒญๆ™“ๆ™“่ฟžๅฟ™่ตŽ็ฝช็Šถโ€œๅ†ไนŸไธ่ท‘ไบ†๏ผŒ็›ธไฟกๆˆ‘ๅง ๏ผŒๆˆ‘่ฆๅ’Œไฝ ๅœจไธ€่ตทไธ€่พˆๅญโ€ ๅ“ผ๏ผŒไธ่ท‘ๆ˜ฏไธๅฏ่ƒฝ็š„๏ผŒ้šพ้“็œŸ็š„ๅ’Œไฝ ไธ€่พˆๅญ๏ผŒๆ— ๆณ•ๆ‰ฟๅ—ไน‹้‡
่จ€ๆƒ… ๅฎŒ็ป“ 129ไธ‡ๅญ—
้žๅ‰้žๅ‡ถ

้žๅ‰้žๅ‡ถ

้ป„่Šฑ่Šฑ
่บซไธบๆฑŸๆน–็ฌฌไธ€๏ผŒๅฟ—้ซ˜ๆญฆๅญฆ็š„"้ฃŽ็ฌ™ๅ‰‘ไป™"็ฅๆ˜‡ๅœจไธŽไผ—ๆญฃ้“ๅ›ดๅ‰ฟ้‚ช้“ๆ—ถๅคฑ่ธช๏ผŒไธ‹่ฝไธๆ˜Ž๏ผŒไผ—ไบบๅชๆ‰พๅˆฐไบ†ไป–็š„้ฃŽๅฃฐๅ‰‘ใ€‚ไธƒๅนดไน‹ๅŽ๏ผŒๆฑŸๆน–ไธญไผ ้—ปๆœ‰ไธ€ๅพ€็”Ÿ็”ปๅธˆ๏ผŒไธ“้—จไธบๆ•…ๅŽปไน‹ไบบ็”ปๅƒ่ถ…ๅบฆ๏ผŒๆญคไบบ้ช‘ไธ€ๅฐ้ฉด่ฝฆ๏ผŒ็”ปๅฎŒๅƒๅฝ“ๆ—ฅๆ™šๆ•…ไบบๆ‰˜ๆขฆ๏ผŒ็”Ÿ่€…ๆƒณๆ„ฟๆˆ็œŸใ€‚ ็ฅๆ€ƒๆฝ‡ๆด’้˜”่พพ๏ผŒๅฑ…ๆ— ๅฎšๆ‰€๏ผŒๅ››ๆตทไธบๅฎถ๏ผŒๆœฌไธๆƒณๅท่ฟ›ๆฑŸๆน–็บทไบ‰ๅดๅœจ่ขซ่ฟซไธบ่ฟฝไบ‘ๅฑฑๅบ„ๆŠ“่ดผไน‹ๆ—ถ่ขซ็ฅž็ง˜ๅ‰‘ๅฎข่ง่ดบๅฎ‰็ผ ไธŠ๏ผŒไธŽๅ…ถไธ€ๅŒไธŠ่ทฏ๏ผŒๆ“ฆๅ‡บ็ซ่Šฑ๏ผŒๅ‡ถๆกˆไธๆ–ญ๏ผŒๆšงๆ˜งไธ็ฆป๏ผŒไผผๆœ‰ๅพ€ไบ‹ๆตฎๅ‡บๆฐด้ข๏ผŒ็œŸ็œŸๅ‡ๅ‡๏ผŒ
่จ€ๆƒ… ่ฟž่ฝฝ 43ไธ‡ๅญ—
ไธŽ้พ™็Ž‹่€ๅฉ†็š„ๅŒๅฑ…็”Ÿๆดป

ไธŽ้พ™็Ž‹่€ๅฉ†็š„ๅŒๅฑ…็”Ÿๆดป

ๆฒ™้‡Œๆ˜Ÿ
๏ผˆๅ•ๅฅณไธป๏ผŒ็บฏ็ˆฑ๏ผŒๆ—ฅๅธธ๏ผ‰ โ€œๆˆ‘ๅฏ่ƒฝโ€ฆโ€ฆ็ฉฟ่ถŠไบ†ใ€‚โ€ ๅŒป้™ข็—…ๅบŠไธŠ๏ผŒ้™†ๆ˜Žไป”็ป†็š„็œ‹็€็œผๅ‰็š„ๅฅณๅญ่ฏด้“ใ€‚ ้ขๅฏน้™†ๆ˜Ž็š„่ฏ๏ผŒ้พ™ๆ›ฆๆœˆๆŒ‘ไบ†ๆŒ‘็œ‰๏ผŒ่ฎค็œŸ็š„็œ‹็€ไป–็š„็œผ็›ใ€‚ โ€œๆ˜ฏๅ—๏ผŒๅŽŸๆฅๅฆ‚ๆญค๏ผโ€้พ™ๆ›ฆๆœˆ็‚นไบ†็‚นๅคดใ€‚ ๅฏนไบŽๅฅน็š„ๅๅบ”๏ผŒ้™†ๆ˜Žๆœ‰ไบ›ๆ„ๅค–๏ผŒโ€œไฝ ็›ธไฟกๆˆ‘ไบ†๏ผŸโ€ โ€œไฟก๏ผŒไฝ ่ฏดๆˆ‘ๅฐฑไฟกใ€‚โ€ ็ฉฟ่ถŠๅˆฐๅฅณๅฐŠไธ–็•Œ๏ผŒ้™†ๆ˜Žๅ’Œ่ฟ™ไฝ็ด ไธ็›ธ่ฏ†็š„้™Œ็”Ÿๅฆปๅญๅผ€ๅง‹ไบ†็‰นๅˆซ็š„ๅŒๅฑ…็”Ÿๆดปใ€‚ ้พ™ๆ›ฆๆœˆ๏ผšไปฅๅŽๆˆ‘ๅฐฑ่ดŸ่ดฃ่ตš้’ฑๅ…ปๅฎถ ้™†ๆ˜Ž๏ผš้‚ฃๆˆ‘ๅ‘ข๏ผŸ ้พ™ๆ›ฆๆœˆ๏ผšไฝ ่ง‰ๅพ—ๅ‘ข๏ผŸ
่จ€ๆƒ… ่ฟž่ฝฝ 72ไธ‡ๅญ—
ไฟฎไป™ๅพˆ่‹ฆ๏ผŒๅฟ…้กป็พŽๅฅณ็Žฏ็ป•

ไฟฎไป™ๅพˆ่‹ฆ๏ผŒๅฟ…้กป็พŽๅฅณ็Žฏ็ป•

ๆตๆ”พๅฎๅคๅก”
ไฟฎ็‚ผไธ‰ไธ‡ๅนด็š„ๅคฉๅ…ƒไป™ๅฐŠๆธกๅŠซๅคฑ่ดฅ๏ผŒ้‡็”Ÿๅฝ’ๆฅไบ†ๆฉๆ€จ๏ผŒ็ญไธ–ๅฎถ๏ผŒ่ธๅคงๆ•™๏ผŒ้œ‡ไธ–้—ด๏ผ ๅผ ้“็„ถ๏ผšไฝ ๅบ”่ฏฅ็Ÿฅ้“ๅผ ๆŸ็š„ๆ‰‹ๆฎต๏ผ ๅˆ˜่ฏ—ๅฎ๏ผšๆฏ”้’ฑ่ฟ›ๅทฎ่ฟœไบ†๏ผ ๆŽ็Ž‰ๅฉ‰๏ผšๆ•ขไธๆ•ข่ทŸๆˆ‘ๆฏ”ๅˆ’ไธ€ไธ‹๏ผŸ ่‹่‹ฅๅซฃ๏ผˆๅงๅง๏ผ‰๏ผšๅผ ๅคงๅธˆ๏ผŒๆˆ‘ๆ„ฟไธŽๅฆนๅฆนไธ€่ตทๆˆไธบๆ‚จ็š„ไพๅฅณ๏ผ ่‹้›ชๅ‡๏ผˆๅฆนๅฆน๏ผ‰๏ผšๅงๅง๏ผŒไธ่ฆๅธฆไธŠๆˆ‘ๅ•Š๏ผ ้’ฑ้›จ่ฑ๏ผš่ฟ™ไธชไบบๅฅฝๅƒๆฒก้‚ฃไนˆไธๅ ชใ€‚ ๆ–น่‹ฅไบ‘๏ผšๅŽŸๆฅ๏ผŒๆˆ‘ๆ‰ๆ˜ฏๅฐไธ‘ไนˆ๏ผŸ ๅฎ‹้›จ้ฆจ๏ผšๅผ ๅคงๅธˆๆฏๆ€’๏ผ ็Ž‰ๅ€พไป™๏ผš็Žฐๅ‡บไฝ ็š„็ฅž้ญ‚ๅง๏ผ ๆฅšๅฆ™ไพ๏ผšๅธˆๅ…„๏ผŒๆˆ‘ไปฌๆœ‰็ผ˜๏ผ ๅ—ๅฎซๆฒ่Šธ๏ผšไฝ ๆฏ
่จ€ๆƒ… ่ฟž่ฝฝ 71ไธ‡ๅญ—
ๆƒŠๅคฉๅคง็“œ๏ผๅฐๅผƒๅ„ฟ็ซŸๆ˜ฏๅคงไฝฌๅ„ฟๅญ

ๆƒŠๅคฉๅคง็“œ๏ผๅฐๅผƒๅ„ฟ็ซŸๆ˜ฏๅคงไฝฌๅ„ฟๅญ

ๆด›ๅฎๅ„ฟ
้™†ๅฏ’ๅŸŽ๏ผŒๆ•ดไธชไบฌๅทๆœ€ๅฐŠ่ดตๆก€้ชœ็š„็”ทไบบ๏ผŒ่กŒไบ‹ๆžœๅ†ณ้›ทๅŽ‰๏ผŒไปŽไธ่ฟ‘ๅฅณ่‰ฒ๏ผŒๅดๅœจไธ€ไธช้›จๅคœ๏ผŒ่ขซไธช้’ๆถฉ็š„ๅฐๅฅณไบบ็ผ ไธŠ่บซใ€‚ๅ—ๆ™šไบŽๆœ€็ฐๆš—ๆ—ถๅˆป็ขฐไธŠ้™†ๅฏ’ๅŸŽ๏ผŒๅฅน็ดงๅผ ๅฎณๆ€•๏ผŒ็”š่‡ณๆƒณ้€ƒ๏ผŒๅฏๅฝ“็‚™็ƒญ็š„ๅป่ฝไธ‹ๆฅ็š„ๆ—ถๅ€™๏ผŒๅฅน็ซŸๅฟƒ่ทณ้šพๆŠ‘ๅœฐๆฒฆ้™ทไบ†ใ€‚ไบ”ๅนดๅŽ๏ผŒไธ€ไธชไบ”ๅฒๅฐ่Œๅจƒๅ…จ็ฝ‘ๅฏปไบฒ๏ผŒๆƒŠ็ฟปไบ†ๆ•ดไธช่ฑช้—จๅฎถๆ—๏ผ้ขๅฏน็ชๅฆ‚ๅ…ถๆฅ็š„ไบฒๅ„ฟๅญ๏ผŒ้™†ๅฏ’ๅŸŽ็žณๅญ”ๅœฐ้œ‡๏ผŒไป–ๆœ€ๆƒณ็Ÿฅ้“๏ผŒๆ˜ฏๅ“ชไธชๅฅณไบบๆ•ขๅท็”Ÿไป–็š„็ง๏ผŸๅ—ๆ™šๅ—้›‡ไบŽ้™†ๅฎถ๏ผŒ่ดŸ่ดฃ็…ง้กพๅฐๅ˜‰ๅฎ๏ผŒๅฏๅฅ‡ๆ€ช็š„ๆ˜ฏ๏ผŒๆŸไฝๅฎถ้•ฟๅพˆ่ฟ‡ๅˆ†๏ผŒๆฏๅคฉไนŸๆฅ่นญๅƒ่นญๅ–ใ€‚
่จ€ๆƒ… ่ฟž่ฝฝ 40ไธ‡ๅญ—