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其实杜若兰才赶紧把自己后半句抖出来:“我说的是科学管理饮食,你不得教?走吧,仔细点……”

这下两人一起吃饭的小日子有了。

光这么想想,姑娘都觉得耳根发热,幸福得冒泡。

真是个美好又单纯的年代啊。

第46章、做自己最熟悉擅长的事情,才是成功的起步

荆小强给个胆子也不敢把杜若兰带到厨房那边去啊。

好在他对这周围已经很熟悉了,后门出去随便找家饭店。

点几个尽量清蒸的菜:“我们现在还在长身体的阶段,尽量以天然、少加工为主,不要过度的烹饪,尤其是煎炸、红烧类的做法,会导致热量飙升,营养价值流失,身材塑型搞定以后,只要不一味的胡吃海塞,其实都不用忌口了,因为我们整个身体已经变成很有容量的仓库,时不时吃点美食放纵下也不会影响。”

杜若兰确实聪明:“你的意思,感情也是这样?”

荆小强都想了下,才确认好像真是这么回事:“刚开始的冲动甜蜜扛过去,可能后面是要靠谱点。”

其实是更方便放纵下吧。

杜若兰其实在试图掌控主动权:“你的饭盒我看看,不是食堂,也不是这种餐厅里面的食物吧,哪里来的?”

荆小强摆老资格:“你这就要管着为师了?而且让男生觉得被约束到,是最失败的相处方式了。”

杜若兰愣了下。

然后叹口气:“我怎么都想不到,我居然要小心翼翼的在乎你是什么感受,可是想想以前那些追求过我的男生,跟你比起来确实差得太远,于是我又有点自我安慰了。”

荆小强反过来劝:“女生无论如何都不要被感情冲昏了头脑,独立自信才是最珍贵的宝藏。”

杜若兰抬眼看他,眼角细水长流般的全都是情思:“嗯,你每句话,我都会放在心里反复想想,现在我知道以前追我的男生是什么感觉了,他们真可怜。”

荆小强段位高:“这不值一提……”

菜端上来了,一份清蒸鱼肉,一碟西红柿炒牛肉,一盘凉拌胡萝卜丝,莴笋炒鸡胸肉分量最足,已经算是能在饭馆点到最接近健身餐的搭配。

荆小强还是嫌弃里面的油荤太多:“唉,再三叮嘱少加油炒的……你多吃点这个,少吃这个。”

杜若兰呆呆的端碗:“这我都觉得很幸福了,是我向往的那种平静的日常。”

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