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都加油，还有两圈就跑完了。
大师兄张峰在队伍前边喊道。
云浩月此时累的已经张嘴发不出一点声音了，凭这虚弱的身体跑了将近十万米，真是玩命的啊。
而且跑的途中，还听见自己的三师兄和四师兄拿自己打赌，赌自己跑到第几圈吐出来，这都是什么人啊。
终于，在大师兄张峰一声停下，跑完了五十圈，云浩月直接躺在了地上。
小师弟，刚跑完不能躺，快起来。
大师兄张峰跑过去拉起云浩月说道。
刚跑完要活动下再坐下休息和喝水。
大师兄一边拉云浩月一边说道。
在休息片刻之后，大师兄张峰站了起来。
好了，休息完毕，现在都去挑水。
云浩月无奈的拖着沉重的身体拎起两个水桶向山下的小溪处走去。在云浩月两条手臂完全没知觉之时，终于将那个比自己还高的水缸弄满了。云浩月累的实在是一句话也不想说了。在原地活动了下之后，回到自己的屋里，躺在床上不想再动一下。这时，只见大师兄张峰推门走了进来。
小师弟，第一天训练完要按摩下胳膊和腿，要不然明天你就起不来了。
说完，大师兄张峰就开始给云浩月按胳膊和腿，片刻之后，张峰就听见云浩月竟然睡着了，摇了摇头，便起身轻轻的走了出去。
在经过一个月艰难的训练下，云浩月的身体已经习惯了这种高强度的训练，现在跑完以后根本不需要休息就可以去挑水了。
在经过两个月之后，云浩月已经可以在跑步之时调戏三师兄和四师兄，在挑水之时，已经可以用其他人一半的时间就将水缸挑满了。
云一，你大师兄说你筑基很坚固，所以我和你师叔过来看看。
铁云走进云浩月的屋内说道。
老师！这两个月我跟着大师兄训练，已经可以轻松的应对训练了。
云浩月恭敬的说道。
好，把你的双手放在这个石盘上。
铁云拿出来一个石盘说道。云浩月好奇的将双手放在了石盘之上。
筑基九层。
只见石盘上显示出来一排字迹。
好啊，这才两个月你就筑基九层了，马上就可以到后天境界了。
铁云满意的说道。
是啊，云一，现在你可以去挑选一门外功的功法
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